Pronto tendremos un nuevo cambio de hora que marcará el comienzo del horario de invierno y hará que oscurezca más temprano. Durante el verano, muchas regiones, especialmente la zona central, han registrado altas temperaturas, acercándose a los 40 grados, lo que ha llevado a muchos a esperar la llegada del invierno.
El último cambio ocurrió el 7 de septiembre de 2024, cuando se adelantaron los relojes en 60 minutos. Ahora, el próximo ajuste está fijado para el sábado 5 de abril de 2025. A las 23:59 de ese día, los relojes se atrasarán 60 minutos, dando inicio al horario de invierno. Esto resultará en menos horas de luz solar por las tardes.
Es relevante mencionar que este cambio no se aplica en la región de Magallanes ni en el Territorio Antártico, donde se mantiene el mismo horario durante todo el año.
Para adaptarse al nuevo horario, se recomienda ajustar los horarios gradualmente en los días previos, aprovechar la luz solar para ayudar al ritmo circadiano y limitar la exposición a pantallas electrónicas antes de dormir.