A propósito de la gran cantidad de sismos que se han dejado sentir, lo que no debiera inquietarnos mucho, en atención a que Chile pertenece al llamado “cordón de fuego”, hay una situación que para muchos es molesta o cuando menos causante de burlas. En cuanto la tierra comienza a sacudirse, las redes sociales se inundan de exclamaciones alusivas al sismo del momento. Lo que no sabe la mayoría de los internautas, es que dicha acción es una forma válida de desahogo para los que sienten susto, miedo, pánico a los movimientos de tierra (TREMOFOBIA), en muchos casos más allá de lo razonable.
La TREMOFOBIA es definida como “miedo irracional y enfermizo a los temblores”. Tener miedo no es malo y nos permite tomar precauciones frente a situaciones de riesgo, y muchos aprendemos a dominar ese miedo. Sin embargo, otros no pueden y necesitarán psicoterapia , sobre todo si esto afecta su vida cotidiana, por lo que la mejor recomendación es visitar a un especialista. Los demás podemos aportar “entendiendo, comprendiendo o tolerando “ los !!!! ¡ESTÁ TEMBLANDOOOO!!!, quizás así ayudemos a que el TREMOFÓBICO no salga corriendo a un riesgo mayor.