Enfrentando la Frustración: Estrategias y Soporte Tras los Resultados de la PAES 2024
Con la reciente publicación de los resultados de la prueba PAES 2024 este lunes, un sinfín de emociones han abrumado a los estudiantes. Aunque algunos celebran sus logros, otros enfrentan la frustración y la angustia de no haber alcanzado las metas esperadas para acceder a la carrera deseada. El desafío ahora es gestionar esa frustración de manera saludable.
El Portal Educa aporta valiosas recomendaciones para aquellos que se encuentran navegando por este difícil momento. Entre las estrategias propuestas, se sugiere desarrollar un plan alternativo que no solo sea benéfico para la salud y la mente, sino también para el bienestar financiero a largo plazo. Asimismo, se enfatiza la importancia de encontrar un entorno de contención emocional y el apoyo, ya sea de familiares, amigos o profesionales.
Ximena Rojas, reconocida psicóloga y académica de la facultad de Psicología y Humanidades de la Universidad San Sebastián, recomienda aceptar la frustración como una respuesta humana normal ante expectativas no cumplidas. "Lejos de sentir culpa, debemos reconocer esos sentimientos y trabajar hacia nuevas estrategias que nos encaminen de nuevo hacia nuestros objetivos", señala Rojas. La experta también insiste en la importancia de tomarse un momento para la reflexión y la búsqueda de asesoramiento experto como un paso crítico para superar la adversidad.
El Ministerio de Educación ha informado que un total de 251.877 individuos participaron en la PAES este ciclo, y que las instituciones educativas revelarán los resultados de las postulaciones el 16 de enero. Es crucial, por tanto, que los estudiantes empiecen desde ya a considerar planes B y a evaluar opciones alternativas, permitiéndoles continuar avanzando hacia sus metas académicas y personales, incluso cuando los resultados no han sido los anticipados.
En este contexto cambiante, la capacidad de adaptarse y buscar alternativas se convierte en una habilidad vital, y estos consejos ofrecidos pueden ser el primer paso hacia un futuro prometedor, independientemente de los obstáculos inmediatos.